• Kategorier
  • Filter

kvinna Löparskor rea

Här har vi samlat ett gäng riktigt fina erbjudanden på löparskor för kvinnor! Bra skor är A och O när du ska komma igång med löpträningen, och bör bytas ut med jämna mellanrum. Som vanligt är allt på rea, vilket betyder att du kan uppdatera din springgarderob med ett par bra skor utan att ruinera dig!

535 REA produkter från 8 butiker

Färg
Storlek
Märke
Rabatt-%
Butik
Pris
Leverans

Dags att köpa nya springskor? 

Här hittar du löparskor för kvinnor på rea från märken som Nike, Asics m fl. Löparskor för kvinnor är speciellt anpassade för att passa på kvinnors fötter. Vi har ofta lite smalare fötter än män, så om du vet med dig att du har förhållandevis breda fötter kan det vara värt att leta efter en modell med bred läst.

Vilken typ av löpare är du?

Om du springer mycket på asfalt är det bra att köpa en sko med ordentlig dämpning - om sulan är för tunn riskerar du att få benhinneinflammation på grund av den stumma kontakten med underlaget. Det finns dock de som springer till och med i barfotaskor på asfalt - tricket är då att börja med korta intervall och gradvis bygga upp tålighet och styrka i kroppen så att du klarar belastningen. Springer du hellre på mjuka skogsstigar är det inte lika viktigt att ha bra dämpning, då kan du istället fokusera på att hitta en sula med bra grepp som ser till att du inte halkar.

Olika typer av fotisättning

Inom löpning differentierar man framförallt mellan tre olika typer av löpsteg - neutralt, pronerande och supinerande. Om du tittar på dina gamla skor kan du se ifall de är slitna mest på utsidan, insidan eller jämnt över hälen. Ett neutralt löpsteg ger en jämn slitning över sulan och tillhör du den gruppen av löpare har du turen att kunna välja mellan ett stort urval av modeller. Om du sliter skorna framförallt på insidan av foten har du ett pronerande löpsteg - leta i så fall efter en sko med extra stabilitet och uppbyggnad under hålfoten. Är dina gamla skor slitna främst på utsidan av foten ska du förmodligen istället ha ett par skor som är anpassade för ett supinerande löpsteg.

Häl-tå-dropp

Den klassiska löparskon är uppbyggd så att hälen är högre än tån. Detta ger en mjuk hälisättning och hjälper dig att rulla över hela foten. På senare år har det dock blivit mer och mer populärt med ett lägre dropp mellan häl och tå. Detta främjar ett mer naturligt löpsteg, där du sätter i den breda trampdynan på främre delen av foten först istället för hälen. Det är så vi springer om vi inte har skor på oss, och om du tittar på löpare på bana så springer de alltid i tunna skor som medger denna typ av isättning. Att springa i sådana skor ger högre belastning på vader och vrister - om du har lätt för att vricka fötterna bör du välja en standardmodell! När du byter från en standardsko till en med plattare sula, är det klokt att börja med kortare löppass, så att du orkar koncentrera dig på korrekt teknik och för att undvika att överanstränga benmusklerna.

 

Hämtar...