SPOT-A-SHOP logo
DamHerrBarn
 Favoriter
KläderSkorAccessoarerSport
Sommarsporter från morgon till kväll

Sommaren är inte vår favoritårstid för tunga sporter. Vi föredrar verkligen att inte svettas och spenderar hellre tid ute med vänner. Men vi behöver fortfarande röra på oss, och träning är faktiskt som trevligast på sommaren – så här är våra favoritsporter under dagen.

På förmiddagen: Yoga

Det är många som inte fattar grejen med yoga… fram tills att de själva testat. Det måste inte vara spirituellt om du ser det som en sport, och kan bli ganska intensivt även om det inte ser så ut. Det finns jättebra nybörjarkurser som gradvist förbereder dig inför de mer intensiva varianterna, men oavsett nivå lovar vi att din hållning och rygg kommer att tacka dig.

 

Dagtid: Vattensport

Sommaren är till för att vara i eller vid vatten, så det är ingen överraskning att våra favoritsporter har blöta kopplingar. Simning är ett sjukt bra sätt att komma in i en workout-rutin och träna hela kroppen på. Båtsporter funkar toppen för dem som gillar att vara nära vattnet men inte vill bli blöta, och sommaren är den perfekta tiden för segling eller paddling.

Eftermiddag: Klättring

Att klättra är intensivt och det är därför som gör det mot kvällen när solen börjar gå ned. Klättring utomhus är som gjort för sommaren (och en utmärkt fotomöjlighet!) men det är också något speciellt med att bouldra inomhus och sedan dricka något iskallt läskande efter att ha nått toppen.

Relaterade artiklar

#dam#herr#sportkläder

Dela

Läs mer

Fyra enkla steg till att ta hand om dina sneakers
Läs mer
3 looks till sommarfesten för honom och henne
Läs mer
Så här hanterar du hettan
Läs mer
En sandal för varje behov
Läs mer
Alternativa pauser från stan
Läs mer
Fashionbästis: jeansjackan
Läs mer